Dokter Neurologi Sarankan Kurangi 3 Hal Berikut Buat Yang Migren

LensaKawo.Com. Sakit kepala sebelah adalah hal yang sangat tidak mengenakkan. Rasa menusuk membuat mata jadi berair dan rsanya waa... sakit banget. So, tak kuat, langsung saja menemui ahlinya, dokter spesialist syaraf / neurologi, Berikut anjuran dari beliau:

1. Kurangi makanan yang mengandung minyak, misalnya goreng2an, dll. Karena jika tidak, ini bisa kembali menjadi pemicu datangnya migren. Buk dokternya juga menambaahkan, kalau bisa goreng2annya ditiadakan. maka mulai saat itu daftar makanan berupa goreng2an DICORET dari daftar menu LK
2. Masih soal makanan, kali ini buk dokter menganjurkan "Jangan mengkonsumsi Cocolatos alias Cokelat". titik. pengaruhnya jauh lebih besar sebagai pemicu kembali datangnya sakit kepala sebelah, alisa migreennn...
3. Kurangi melihat cahaya terang; misalnya monton tv (kurangi), di depan layar komputer..... (kurangi). sebab jika tidak, maka si sakit akan kembali berkunjung ke kepala sampeyan.

Itulah ternyata nasehat dari buk Dokter Spesialis Syaraf, buk Rini namanya. Moga apa yang LK alami bisa menjadi tambahan ilmu juga buat pembaca LensaKawo.

Tambahan lagi dari buk perawatnyanya, jangan tidur siang... Waaahhh... makin bahaya om... biasanya ini banget yang sering LK lakuin....

So, mulai sekarang, kita harus hidup sehat... makan teratur, bergizi dan seimbang, plus olahraganya.